Votre foie fonctionne-t-il à pleine vitesse?
Le foie joue un rôle essentiel dans l'organisme, notamment en éliminant les déchets et en favorisant la digestion. Une exposition prolongée au stress, à une alimentation malsaine ou à la pollution environnementale peut entraîner une surcharge hépatique. Un dysfonctionnement hépatique peut entraîner fatigue, ballonnements, troubles digestifs ou accumulation de déchets.
Pour soutenir votre foie, plusieurs mesures peuvent être prises : éviter une consommation excessive de sucre, de produits gras et d'aliments transformés, limiter la consommation d'alcool, boire suffisamment d'eau, pratiquer une activité physique régulière et éviter autant que possible la surconsommation de médicaments. Les plantes peuvent également être utilisées comme compléments alimentaires.
Un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée sont importants.
Trois herbes puissantes pour le foie
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