Cómo prevenir una Picadura de garrapata ¿Y entonces la enfermedad de Lyme?

En la semana del 31 de marzo es la Semana de la garrapataEsta semana, se presta especial atención a esta pequeña criatura arácnida. ¿Por qué? Las garrapatas pueden transmitir enfermedades, incluida la enfermedad de Lyme. Aproximadamente 27.000 (1) personas la padecen, lo que puede dificultar una vida sana y vital. Por eso es importante saber cómo... Picadura de garrapata puede prevenir.

¿Qué es una garrapata?

Una garrapata es una criatura pequeña, parásita y similar a un arácnido. En los Países Bajos existen aproximadamente 15 especies. A las garrapatas les gusta adherirse a humanos o animales para alimentarse de sangre. Suelen esperar pacientemente en la hierba alta y sombreada, y en las hojas muertas cerca de árboles y arbustos, hasta que pasa un posible huésped. La mayoría de las picaduras de garrapatas ocurren en los bosques. Pero también se pueden encontrar garrapatas en jardines, parques, dunas, espacios verdes y reservas naturales.

El riesgo de una Picadura de garrapata

En los Países Bajos, se producen aproximadamente 1,5 millones de picaduras de garrapatas al año. En promedio, entre 2 y 3 de cada 100 personas desarrollan la enfermedad de Lyme tras una picadura de garrapata. Picadura de garrapata, que afecta a unas 27.000 personas al año (2). Esto significa que no todas las personas picadas por una garrapata enfermarán. Sin embargo, se recomienda precaución. Una enfermedad como la de Lyme no es nada agradable.

enfermedad de Lyme

La enfermedad de Lyme puede manifestarse de innumerables maneras. Fatiga intensa, dolor articular, hormigueo, mareos, dificultad para concentrarse y palpitaciones son solo algunos ejemplos. Esto dificulta su diagnóstico, en parte porque la espiroqueta Borrelia es muy hábil para ocultarse y camuflarse. Como resultado, las personas a menudo pasan mucho tiempo buscando y se sienten (inexplicablemente) menos vitales durante ese tiempo.

Picadura de garrapata Prevención: plan paso a paso

Curar una enfermedad como la de Lyme puede ser un gran desafío, por lo que el enfoque debe estar en prevenirla. Picadura de garrapata¿Vas a ir al bosque, al jardín o a otra reserva natural? Entonces, sobre todo, disfruta, pero hazlo prestando la debida atención a los pasos a continuación y evitando... Picadura de garrapata.

• Use ropa ajustada
  La posibilidad de una Picadura de garrapata Se encoge al usar ropa ajustada. Piensa en zapatos cerrados, mangas largas, pantalones largos y mételos dentro de los calcetines.
• Use ropa de colores claros
  El color de una garrapata contrasta mejor con los colores claros. Usar ropa clara te ayudará a detectarla más rápidamente.
• Utilice un repelente de garrapatas
  Especialmente en zonas de alto riesgo, es recomendable aplicar repelente de garrapatas. Probablemente pienses inmediatamente en el DEET. Es un repelente eficaz, pero ciertamente no está exento de tóxicos. Una alternativa segura para las personas y el medio ambiente es nuestra alternativa natural a base de hierbas. Teekaway a base de aceites esenciales.
  
• Manténgase en los caminos tanto como sea posible.
  Al permanecer en los senderos se evita la vegetación densa, la hierba alta y los arbustos, lugares donde a las garrapatas les gusta esconderse.
• Revisar después de actividades al aire libre
  Revísese usted mismo, a sus familiares y a sus mascotas minuciosamente para detectar garrapatas después de realizar actividades al aire libre, especialmente en áreas con mucho césped, arbustos o bosques.

¿Por qué es una? Picadura de garrapata ¿A menudo no se nota o se nota tarde?

Este último consejo es especialmente importante. Una garrapata puede adherirse, o mejor dicho, picar, en cualquier parte del cuerpo. Las ingles, la parte posterior de las rodillas, las axilas, el surco de las nalgas, los bordes de la ropa interior, detrás de las orejas y alrededor de la línea del cabello son las zonas preferidas. Normalmente, se siente poco la picadura o la succión. Por lo tanto, es común que una garrapata pase desapercibida (con el tiempo), sobre todo por su pequeño tamaño.La garrapata de la oveja, por ejemplo, mide solo entre 0,5 y 3 mm de largo. Su tamaño aumenta cuando se llena de sangre. Luego se hincha formando una bola gris o marrón. En este caso, una garrapata de la oveja puede incluso alcanzar los 11 mm.

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**Declaraciones de propiedades saludables pendientes de aprobación europea.

Fuentes
(1) https://www.rivm.nl/ziekte-van-lyme
(2) https://www.expertisecentrumlyme.nl/ziekte-van-lyme