Abeja
Hierbas y plantas como aliados naturales
Las hierbas y las plantas han desempeñado un papel importante en diversas prácticas curativas tradicionales en todo el mundo durante siglos. Contienen una gran cantidad de sustancias bioactivas que pueden ayudar a nuestro cuerpo a mantenerse en equilibrio y fortalecer nuestro sistema inmunológico.
¿Sabías?
Los términos "resistencia" y "sistema inmunitario" a veces se usan indistintamente. Sin embargo, ambos se refieren a diferentes aspectos del cuerpo.
Resistencia
La resistencia se suele describir como la capacidad del cuerpo para defenderse. El cuerpo se defiende a diario de las influencias externas dañinas. El término abarca no solo la respuesta del sistema inmunitario a estos ataques, sino también otros sistemas fisiológicos que contribuyen a la protección del organismo. Algunos ejemplos son la barrera cutánea, el tracto gastrointestinal y el sistema respiratorio. ¿Tienes una buena resistencia? Entonces tu cuerpo está mejor preparado para prevenir o combatir enfermedades. Una mayor resistencia significa un cuerpo más vital.
Sistema inmunitario
El sistema inmunitario es una parte específica de tu resistencia. Es una red compleja de células, tejidos y órganos que trabajan juntos. Juntos, esta red protege al cuerpo contra infecciones y enfermedades. En pocas palabras, el sistema inmunitario encuentra patógenos dañinos como bacterias, virus, hongos y parásitos y los combate para mantenerte sano. Tu sistema inmunitario consta de dos partes.
Parte 1; el sistema inmunitario innato. Un sistema rápido e inespecífico que responde a los patógenos.
Parte 2: el sistema inmunitario adaptativo. Este componente proporciona protección específica y duradera tras la exposición a un patógeno específico.